目の前の相手が理想の相手じゃない…と思う方へ。～新橋心療内科コラム

もしもあなたが

「どこかに完璧な理想の相手が存在するはずだ」

と現実から目をそらして高望みしているとしたら、少し視点を変えてみると心がラクになるかもしれません。

遺伝学や心理学の観点から見ても、人は自分と似た要素や環境を持つ相手に惹かれやすく、
長い時間をかけて選んだパートナーには強い価値観の共通点が存在します。

パートナーの両親にとっても、自分と似たその人は「一生をかけて選んだ理想の配偶者」に他なりません。

つまり、今目の前にいるパートナーは、誰かにとっての「一生かけた理想の相手」そのものであり
見方を変えればあなたにとっても「ほぼ理想の相手」になり得るのです。

完璧な「理想の誰か」を外に探し求める前に、

「目の前の人を理想の相手として捉え直す」

という視点を持ってみること。

（とはいえ、DVやハラスメントから逃げるのは全く別のお話ですが！）

無い物ねだりをやめて、今ある縁の価値に気づくこと。
その思考のシフトこそが、パートナーシップで本当の幸せを感じるための近道ですよ。

今回のお話も参考になれば幸いです。
ここまで読んでくださってありがとうございました。

（完）