時間を止める方法について～新橋心療内科コラム

時間を止める方法をご存知でしょうか？

それこそが

「何かに夢中になる」ことです。

あなたが何かをやっている瞬間、時間が止まります。

そもそも「時間」というのは、人間が「意味づけ」をして始めて生まれるものです。

「あぁ、この時間、ムダにすぎちゃった」
「何してたんだろう…」

と思った瞬間「ムダな時間が過ぎた」ということになります。

逆に
「何かに全力だった」
「何かを夢中でやっていた」
というとき、その時間は決してネガティブな思いと共に思い出されることはありません。

すなわちそれは「時間を止めた」のと同義なのです。

よって

「タイムストップ！」

みたいな意識と共に、今すぐ何かをやってみましょう。
本当に何でも構いません。

その瞬間、あなたは時間を止められます。