シーシャで自分磨き!?　という話。～新橋心療内科コラム

最近、あるインフルエンサーさんの自己紹介を見ていたら

「お休みの日はYouTubeを見たり、シーシャを吸ったりして、自分磨きをして過ごしてます！」

みたいに書いてありました。

いやいやいやいや！

YouTubeやシーシャって、自分磨きになってるかなぁ!?

YouTubeって磨くほどの知識得られるか不明ですし、大半ただ時間が溶けるだけですし！

さらににシーシャなんて結局はタバコですから、自分を磨く方向と真逆じゃないですか!?

と思いました。

いやまぁ、YouTubeとシーシャと自分磨きが、ただ単に「並列」の可能性もあります。
YouTubeもして、シーシャもして、それとは別に自分磨きもしてると。

いや、にしても、YouTubeとシーシャで時間削られてますから、自分磨きの時間がなおさら少なくなりそうです。

あと自分磨きをしてるなら、具体的に何をしているかはやっぱり明記してほしい。

何もしないで遊んでても、気持ちさえ負けなければ自分磨きとは言えるかもしれませんけども。

とはいえ、精神医学者であり、かのナチスの収容所を生き抜いたフランクルは「態度価値」という概念を説明しています。

すなわち人間は、たとえ何もできなくても、収容所につかまっていたとしても、「今の自分には価値がある」と思うことに意味がある、と話したのです。
それこそが「態度価値」です。

なので、たとえば入院していても、体を壊していても、何もできない日があっても、「今の自分には価値がある！」と信じることには意味がある、というわけですね。

ぜひあなたもこの瞬間に始めてみるといいかもしれません。

まぁでも、本気で態度価値を抱いたら、その瞬間、だらだらYouTubeやシーシャはやめるんじゃないか、とは思うんですけども。